언론보도 10개 보기 15개 보기 20개 보기 25개 보기 30개 보기 10개 보기 경상일보 151201 - 김장후유증 예방 보온이 최우선, 중간중간 스트레칭도 (0) [김장후유증예방] 보온이 최우선… 중간중간 스트레칭도 ■도움말 = 울들병원 임춘수 신경외과 전문의 코끝을 아리는 매서운 한파가 언제 들이닥칠까. 이맘 때면 주부들은 걱정이 앞선다. 바로 김장준비 때문이다. 보통 김장이 하루 만에 끝나지 않는 작업이기에 김장 후 찾아올 후유증을 생각하면 한숨부터 나온다. 특히 관절에 퇴행성 변화가 오고 있는 중년 여성은 더하.. 울들병원 | 2016.04.04 | 6529 울산광역시 시정소식지 2015.11월호 - 가을산행 안전수칙 (0) 가을산행 안전수칙■장호석 신경외과 전문의(울들병원 병원장) 시작 전 … 다리,근육,발목 집중적 스트레칭 필요산행 중 … 온도차 고려해 보온 되는 의류 입어야하산 땐 … 보폭 짧게 천천히 걸어 하중 줄여줘야 가을이 무르익으면서 산을 찾는 사람들이 늘고 있다. 가을 산행은 푸른 하늘, 붉은 단풍, 은빛 억새의 아름다운 조화를 볼 수 있어 또 다른 매력이 있.. 울들병원 | 2016.04.04 | 6244 <<<46474849>>> 검색 분류 제목 내용 검색 텍스트 Search
